Master Limpiadora de desintoxicación y bajar de peso

Limpieza con el capitán limpiar desintoxicación es un enfoque rígido, sino "llave en mano para aquellos que necesitan disciplina.

Muchas personas quieren saber cómo perder peso rápido y fácil. Un maestro de limpiar desintoxicación es una de las maneras más efectivas para bajar de peso rápidamente. Esta dieta de la limonada extrema no es para todos. Se requiere que se limite su ingesta calórica a un líquido a base de limón beber durante días hasta que continúe el capitán limpiar desintoxicación. Es un reto, ya que es muy limitado y requiere disciplina. Sin embargo, debido a que es tan específico que puede ser más fácil para algunas personas que se adhieren a lo que se necesita la conjetura se resuelven de la dieta y crea enfoque extrema.

El siguiente es un análisis básico del maestro de limpiar programa de desintoxicación que le dará una visión general de los pasos para que pueda comenzar tan pronto como mañana.

El capitán limpiar desintoxicación ha entrado y salido de la popularidad durante muchos años. Algunas personas hacen un limpiador maestro porque quieren bajar de peso. Otros lo hacen para desintoxicar sus cuerpos o deshacerse de las impurezas o residuos de edad que se ha acumulado con el tiempo. Sea cual sea su razón de esto, los pasos son los mismos y que son fáciles de describir y puede ser más un desafío en la práctica.

El proceso es sencillo. Después de tres días de facilitar a ti mismo en la limpieza, (más sobre esto más adelante) - que subsistirá en la bebida gaseosa siguientes:

Receta:

2 cucharadas de jugo de limón fresco

2 cucharadas de jarabe de arce dulce

1 / 10 cucharadita de pimienta de cayena (al gusto)

8 oz el agua

Mezclar esto en un gran vaso y beber mientras está fresco. Beba mucha agua durante todo el día para mantenerse hidratado y sensación de llenura. Lo mejor es mezclar bebidas limonada fresca todo el día como una clave para la limpieza es la enzimas vivas en los limones frescos. Use los limones a temperatura ambiente en la preparación de la limonada. Si usted no puede hacer su bebida de limón fresco, porque está en el trabajo o fuera, lo mejor es mezclar el limón y el jarabe que esperar para agregar la pimienta de cayena hasta que va a beber.

Además de beber el capitán limpiar desintoxicación limonada, es importante para eliminar las toxinas de su cuerpo con las evacuaciones. Debido a que no se vaya a consumir fibra durante su limpieza - que debe hacer uno de los siguientes: Puede tomar laxantes - elegir laxantes a base de hierbas y empezar con la cantidad recomendada, que hasta puede la dosis hasta obtener el resultado deseado. Es muy importante para eliminar los residuos tóxicos que se ha acumulado en su cuerpo de nuestro sistema. Este es un resultado natural y saludable de esta dieta.

Usted puede hacer una descarga de agua salada. Si usted decide hacer un enjuague de agua salada, que harán de su propia solución de agua salada mediante la adición de aproximadamente una a dos cucharaditas (ajuste según sea necesario) de sal marina no yodada con una botella de agua de un litro. Usted puede encontrar que necesita ir al baño casi de inmediato, así que no hacer esta parte de su capitán limpiar desintoxicación en el trabajo! La solución de agua salada no es digerible para los resultados de sus heces no será bonito, pero eso es normal.

¿Cuánto tiempo debe hacer el maestro de limpieza de desintoxicación?

En general se recomienda que lo haga el capitán limpiar desintoxicación para un máximo de 10 días para obtener resultados óptimos. La gente ha hecho por más que eso y mucho más corto. Incluso unos pocos días debe producir resultados. Las personas se sienten irritables al principio a menudo y un poco mareado. Cada vez que se siente débil o mareado, beber más limonada. Por lo general un par de días en el programa, las personas se encuentran una sensación de claridad y poder.

Ahora, de vuelta a la flexibilización en el proceso antes mencionado. Al emprender el proceso de intenso, es una buena idea hacer lo siguiente:

3 días antes de empezar - comer natural, alimentos vivos centrándose sobre todo en verduras o frutas bajo nivel de azúcar. Evite las carnes, y cualquier alimento procesado.

2 días antes de empezar - limitar su ingesta de alimentos a los líquidos como sopas, caldos, bebidas de jugo y bebidas mezcladas.

El día antes de empezar su capitán limpiar desintoxicación jugo, bebida de naranja solamente. Si usted se siente débil y necesita más calorías, puede añadir un poco de jarabe de arce a la bebida de jugo.

Ahora ya está listo para limpiar y purificar su cuerpo y. Es muy importante que hacer a la inversa de la "facilidad para" cuando finalice su capitán limpiar desintoxicación. Su cuerpo necesita un ajuste gradual a las comidas regulares.

Por lo tanto, hacer exactamente lo que hizo antes, pero a la inversa. En el primer post limpiar el jugo al día, bebida de naranja, el segundo, añadir caldos y líquidos, los zumos de sopas. En el tercer día, el trabajo hasta los alimentos naturales, con énfasis en las verduras y frutas. Idealmente, usted seguirá a comer alimentos naturales y evitar los alimentos procesados para mantener su elegante apariencia y la sensación de buena salud.