Una manera de quemar grasa del vientre en 3 días (sin hacerse enfermos)

¿Quién más está teniendo problemas con la grasa del vientre? Si usted es como yo solía ser ... uno de los mayores enemigos de la autoestima, especialmente cuando el clima se calienta, es la grasa del vientre. Seamos honestos: es poco atractivo. Es poco halagüeño. Se siente mal ... Se ve mal y ninguno de nosotros disfruta de tener que transportar en la playa, en la sala de juntas ... Y ciertamente no en el dormitorio :-)

¿La buena noticia? La grasa del vientre es mucho más fácil perder que muchas personas tratan de hacernos creer. Mientras que la pérdida de grasa SPOT es a menudo considerado como uno de los elementos más controvertidos del movimiento dieta, hay formas en que he estado personalmente capaz de perder grasa específicamente alrededor de mi vientre, y yo voy a compartir con ustedes a continuación.

Filed under: Festejando Jugo

Esto es a menudo llamado "el ayuno" por los no iniciados, pero en realidad es "fiesta" si alguna vez has hecho ... porque es fácil y es abundante. La simple verdad es que muchas de las Ardenas de grasa abdominal es causada por la inflamación. Y la inflamación a menudo es el resultado de toda una serie de cosas que no son realmente relacionados con la disciplina la dieta típica. Por ejemplo ... muchos naturópatas, médicos alternativos de bienestar y los gurús creen que una parte importante de su "bulto" es en realidad causada por los residuos acumulados en el colon ... y el tracto digestivo. Esto conduce a la eliminación de los pobres, los bolsillos de los depósitos antiestéticos, y en última instancia, un cuerpo que NO PUEDE estar orgullosos de ... no importa cuánto lo intente. Un jugo de ayuno es una forma fácil de eliminar con cuidado mucho de esto ".... "suciedad al mismo tiempo, disminuir la inflamación en su cuerpo para arrancar! (Además de que se siente increíble como cualquiera que haya intentado alguna vez una fiesta de jugo ... tu cuerpo, mente y espíritu son rejuvenecido de una manera que es difícil de explicar a aquellos que no lo he probado)

Mi manera favorita de moverse en un ayuno de jugo?

Ir a la tienda, y simplemente comprar zumos sanos, naturales y sanos que no son a base de concentrado. Recién exprimido es el mejor ... y mientras que la pasteurización se supone que matar a algunos de las enzimas naturales en las frutas y verduras, me parece que es una preocupación bastante más valorados de una forma rápida de 3 días jugo. Hay algunas marcas que son muy, muy bueno ... y mientras yo no quiero formular recomendaciones concretas de aquí, el jugo de zanahoria es muy fácil de conseguir en cualquier supermercado, y sabe muy bien, también! (Y es a menudo 100% las zanahorias, y no de relleno, como muchos de los jugos de frutas son más altos en calorías)

Es verdaderamente increíble la cantidad de una diferencia que se sentirá después de sólo unos pocos días de esta ... y el tiempo que están preparados para ello (consulte con su médico) es una manera maravillosa y segura para perder la grasa del vientre en un apuro!

Pero sabed esto, así ... NO se de una solución a largo plazo. Es una guía de inicio rápido, y una buena en eso. Pero para el fin de cuadro grande de la larga vida de salud y bienestar óptimo, es necesario un objetivo más grande, y un plan más grande permanente para ayudarle a llegar!