Adicción a la Comida y recuperación - Algunos hechos

Comer en exceso no es sólo un capricho, es una verdadera adicción. La buena comida puede convertirse feo. Alimento es necesario para que todo el mundo para vivir. Es sólo la cantidad y el tipo que nos puede meter en problemas. adicción a la comida se produce cuando la gente use la comida como una salida para sus problemas. Hay una facilidad de recuperación de adicción a la comida, pero en primer lugar, usted tiene que saber qué factor o factores de estrés están involucradas en la causa de la adicción en el primer lugar. Deseo de alimentos, mientras que no tiene hambre, es causado generalmente por problemas emocionales en la vida del adicto. Una vez que el alimento o alimentos están relacionados con una disfunción, entonces se corre el riesgo de cualquiera de comer en exceso o en comer.

Dado que los alimentos se puede utilizar como un chupete para los problemas, puede ser poco saludable y puede conducir a problemas potencialmente mortales, como la obesidad. adicción a la comida no es el comer en exceso en las cenas de vez en cuando de vacaciones en familia, o similar. Esto es normal y la mayoría de nosotros puede volver a nuestros hábitos alimenticios normales poco después. Adicción a la comida va mucho más lejos. Antojos pueden ser una fuerza poderosa y mucha gente simplemente no puede ponerlos en libertad, ya que están vinculados con un trastorno emocional de algún tipo.

Una gran cantidad de personas que se han convertido en obesos o con obesidad mórbida, una vez fueron delgadas, pero a causa de un problema emocional, la comida se convirtió en su amigo. A veces siento como si fuera su único amigo. adicción a la comida se ve como un hambre emocional, no un sistema digestivo. Cualquier cosa, comen en exceso, no es saludable. Cuando hay una adicción a las drogas o tabaco o alcohol, un adicto puede ser capaz de desviar su atención fuera de la costumbre de hacer ejercicio u otras cosas. Con la comida, usted tiene que comer, así que es muy difícil de parar cuando se debe.

¿Cómo puede detectar un adicto a la comida? Los que comen en secreto, o esconder tesoros de los alimentos, o comer una gran cantidad de malas para que los alimentos, puede ser un adicto. Mala alimentación puede describir la comida que está demasiado cargado, cruda, cocida, en exceso o medio congelado. Esto se suma a los montones de helado o un montón de galletas y la mantequilla, por ejemplo. Una mala alimentación es uno que no es equilibrada, o bien para usted, o se come en una cantidad demasiado grande. adictos a la comida puede parecer un peso normal. Esto es normal aquí para allá bulímicos o anoréxicos. Si un familiar o amigo es un adicto aparente, sentarse y tratar de determinar a partir de ellos lo que pasa. Los adictos necesitan ayuda y asesoramiento psicológico puede estar en orden. Una visita al médico es la primera prioridad, ya que podría ser una causa física para la adicción. Identificar la causa y usted estará en el camino, o ser capaz de ayudar a un demonio o de la familia, a recuperarse de la adicción a la comida.