¿Hace sus hijos grasa? - Di no a la comida basura

Se lo debemos a nuestros hijos un futuro mejor. La tasa de obesidad infantil en este país es asombrosa. Como uno de cada cinco niños tiene sobrepeso, y los niños se están muriendo de enfermedades de los adultos que están íntimamente ligados a la comida chatarra, comida rápida, las porciones exageradas y falta de ejercicio. Aunque los padres parecen estar al tanto de estas estadísticas, muchos no se dan cuenta que su estilo general de la paternidad, a la hora de comer, tiene una correlación directa con la obesidad en sus hijos.

Los padres de hoy es trabajar duro para ser cariñoso y amable con sus hijos, pero más a menudo que no, que no practican lo suficiente "amor duro y no plantean exigencias suficiente o las expectativas de sus hijos. Algunos padres que trabajan, debido a su culpa por no ser accesible, puede terminar tratando de ser amigos de sus hijos, y para evitar la confrontación, llegan a ser demasiado permisiva, lo que permite su niño cualquier cosa y todo lo que quieren.

Si usted es un "padre permisivo", entonces usted está haciendo un flaco favor a su hijo real. A pesar de que puede ser cálido y amoroso, que no están enseñando a sus hijos a aceptar el hecho de que la gente no siempre consiguen lo que quieren y cuando lo quieren. Los niños necesitan distinguir entre sus deseos y necesidades, y gestionar en consecuencia. Este estilo de crianza de los hijos es solo uno que puede contribuir a los efectos de la obesidad infantil. Otro, en el otro lado del espectro, es el padre exigente o autoritario, con un estilo descuidado, que no muestran el calor o el amor.

Entonces, ¿cuál es la más saludable estilo de crianza de los hijos?

En caso de ser un padre obsesionado con la salud - la prohibición de toda la comida basura de la casa, que albergan a sus hijos, y les priva por completo? ¿O se toma el enfoque de demanda sin dejar que los niños disfrutar de lo que quieran, el establecimiento de reglas ni límites?

La verdad es que el estilo no sólo vinculados a la obesidad infantil, es la "autoridad parental", que es una combinación de los dos que acabamos de discutir. La escuela de pensamiento es que con este enfoque, los padres esperan que sus hijos presentan un poco de auto-control, mientras que aún conserva el calor y el amor hacia ellos. Cuando los niños se les enseña la moderación, que van a aprender cómo ser buenos comedores y los consumidores más exigentes de alimentos. Los niños más están limitados por su salud obsesionado "Los padres de los nazis" cuando se trata de comida, menos que se auto-moderados.

La conclusión es que los niños necesitan límites claros, y mayor cantidad de beneficios que se enseña la buena toma de decisiones. Mientras algunos límites se establecen, y que aparecen con el amor real y el valor, puede sentirse seguro sabiendo que usted ha planteado un adulto que va a ejercer el autocontrol y no sufrir demasiado en el proceso.