La grasa del vientre Preguntas con respuesta

Aquí hay dos cuestiones de grasa del vientre respuesta para usted. Usted puede estar preocupado por su estómago. Es grande y nada que no parece ser capaz de hacerlo más pequeño. Voy a hacer frente a dos preguntas más frecuentes sobre este asunto y esperamos que te llevas algo de mis respuestas. Lea esto ahora si usted quiere un estómago delgado.

La grasa del vientre Preguntas con respuesta

Q: ¿Cómo puedo perder una pulgada o dos antes de mi vientre?

R: Lo mejor es ir a hacer un montón de vacío plantea. Este es un ejercicio isométrico que te ha chupar en el abdomen y se mantiene hasta la cuenta de 3-5. Usted hace eso una y otra vez. Para bajar de 2 pulgadas de 3-4 semanas, que requieren para hacer este ejercicio cada día durante 5-10 minutos. Si usted tiene la disciplina para hacerlo, definitivamente perderá las pulgadas. Tengo cientos de clientes que han hecho. Ellos no son especiales. Si pueden hacerlo, tú también puedes.

Q: ¿Conoce algún truco para detectar a reducir la grasa del vientre?

R: Claro que sí. No se frota el vientre después de frotarse las manos muy duro durante 15 segundos. Frote el estómago en círculos durante 1 minuto. El mejor momento para hacerlo es después de sus comidas. Otros buenos momentos incluyen el derecho al levantarse y antes de irse a la cama. El calor de las manos ayuda a desalojar a los depósitos de grasa en el estómago si repetidamente hacemos esto con el tiempo. El frotamiento circular ayuda a mejorar su digestión que a su vez ayudará a su cuerpo a usar la grasa del vientre de manera más eficiente de la energía en lugar de guardarla.

Estas dos preguntas grasa del vientre, respondió, debe darle una cierta esperanza a aplanar su estómago ... llegar a ella.